男の便秘・女の便秘

　「便秘」が多いのは男性・女性どちらでしょうか。当然女性だとお答えになる方が多いでしょう。確かに便秘と戦っているのは女性が多いです。特に若い方では圧倒的に女性が多いです。しかし、60歳以上になると男性の便秘が急激に増えます。そして80歳を超えると、実は女性より男性のほうが多くなります。男性の便秘の特徴として、ある時を境に急激に便秘となることがあります。今までは何も考えずに1日1回以上気持ちよく出ていたのに、突然出なくなります。あるいは少しは出るが今まで通りに出ない、出したくて強くいきむけれど全然出ない、たとえ出てもほんの少しだけで残っている気がする……。
　中高年の男性が便秘になると、精神的に参ってしまいます。出ないことで不安、イライラが募り、ご家族に厳しくあたる方もいらっしゃいます。また、排便の状況を事細かに分析するために、膨大な排便日誌をつけるのも男性の特徴です。排便前後の体重を測り便の重量を調べたり、時間を正確に記録して食事との関連を調べたり、とかく男性は便秘の改善を論理的に分析する傾向があります。
　自分には関係ないと思っておられる男性の皆さま。たかが便秘と侮っていると、ある日当事者になる可能性があります。お腹の調子に気をかけて、毎日を健やかに過ごしていきましょう。

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